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你好，股骨中段 骨折 术后一月，关节功能受限主要是因为骨炼辨折术后未能锻炼关节功能，导致关节僵硬，功能受限。建议你卧床休息，在床上锻豆北炼关节功能沃药殖，忌下床活动；必要时可以配合 中药 熏洗关节，促进关节活动。锻炼关节时要适量，每次锻炼力度达到疼痛即可，循序渐进。祝你早日康复！
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小腿肌肉酸疼，主要是进行及时的肌肉和神经的检查即可确诊建议及时的进行肌肉和神经的检查即可，主要考虑为肌肉病变所致
你应该是腰间盘突出导致了坐骨神经痛。建议去医院拍个X片确诊。腰间盘突出的病因是比较多的，根据你的描述，你应该是经常坐着导致。以后工作久了，稍微站起来活动下腰部。平时也适当锻炼但是不宜剧烈。有意的话，可以了解一下祖传外用中药，根治后不宜复发。