我12周就开始服用钙片了

可以呀，钙片不用太好的，一般30元左右的就行，我那会就是腿抽筋，吃钙片就好了！该补了！

在怀孕期间由于你自己和胎儿都是需要大量的钙剂的，自己在孕期是要适当的补钙钙的来源的，可以通过食物补充也是可以通过药物补充的。