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你好朋友，一般 手淫 频繁会造成 早泄 或串查队者是性 神经衰弱 的情况，及时的制止这个不良卫锈习惯，一段时间的调理可以恢复，平时避免久坐适当的多活动，高蛋白饮食，其实适度的基化手淫是没坏处的，关键是手淫的手法问题，不要急于求成，另外避免频繁
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过度手淫引起肾气亏虚，导致早泄的，戒除手淫是首位的，然后 补肾 益气治疗，一般都能改善。
您好，建议你首先戒除手淫，从意念上控制自己，有意识的转移 注意力 ，另外，在饮食上调理，多吃些补肾助阳的食物，如韭菜，羊肉，狗肉，山药， 木耳 等食品，同时，多出门运动，保持身心的轻松愉快。也可以服用汇仁肾宝。祝您健康。
过度 手淫 引起肾气亏虚，导致 早泄 的，戒除手淫是首位的，然后补肾益气治疗，一般都能改善。