最关键的问题是你吃饭吃的什么食物和菜肴，如果食物中的能量值超过你的新键密慕陈代谢锅狼的能量值就会发胖！喝绿豆汤看是否加了碳水化合物（糖），糖被人体吸收后也会转化成脂肪，所以过量了会发胖！最后一个关键是看你的吸收如何？进食速糕蛋度确定了你的消化，快的能量消耗要快，反之就慢！身高减105得到的就是你的保准体重公斤数！希望健康！