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您好，干荷叶与陈皮泡水喝是有一定的 减肥 效果的。科学的 减肥方做岩掏法 是控制热量的摄取和增加活动量。减肥是一个系统工程，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的.1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。2．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，是清布节食的最适合的饮料。3控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。4．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，热量很高。要常吃蔬菜侨生水果。
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你好，建议每天每天用干荷叶*10克，干冬瓜皮*20克，泡热水喝（可泡两至三遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。
荷叶是属于减肥的 中药 ，干荷叶有一定的减肥效果。但是如果真要减肥的话您还得配合一定的节食加运动才行，而且一定要坚持才有效果的.。
你好，干荷叶泡水喝有 养生 功效可助人快速消瘦。干荷叶有胜水湿、升阳气的功效，提高脾的运化能力，因此在中医看来有减肥的功效。建议，将干荷叶泡水饮用，每天15克左右即可达到养生功效。同时减肥还要多运动