您好 备孕期间是可以用艾草、老姜、藏红花泡脚的，确实可以缓解宫寒。 需要注意的是，月经来潮期间不要泡，红花有活血的功能，不适合月经期间使用。 另外在有可能怀孕的情况下最好也不要使用红花，艾草和老姜是没问题的，怀孕都可以用。