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增高的方法是有的，一般是需要通过注射生府暖剩长激素的方法治疗就可以的。锅然同时要均衡营养多吃新鲜蔬菜水果，补钙的方法辉细治疗就可以的适当锻炼、
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建议是可以给宝宝多喝 牛奶 ，多吃一些鱼类，菠菜，胡萝卜，还有柑桔，这些食物都是会对宝宝的 长高 有帮助的食物呢。平时也是可以多让宝宝跳一跳，上了小学以后让宝宝跑步，这些都是会有帮助的。
要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多 晒太阳 ,建议增高平时抽点时间运动，做做拉伸运动,舒铜慧方法。
现在 增高 方法到处都是，想找一个真实有效果的，确实不容易，因为我觉得广告太多了，到处瞎吹什么药好，对于我们成人长高，应该多从平时的细节，我以前增高盲目的买药，其实也是无意发现了增高舒铜慧的博客，改变了我，方法确实不错，感觉很实在，对于我们成人长高确实方法不错，大家不妨去看看，我也是按照她的方法增高...