宝妈们都吃什么下奶啊？我怎么喝了猪蹄汤 鸡汤都不是很管用啊，就宝宝吃奶刚开始的一阵下奶多，之后宝宝就得用力吸，吸好几口才咽一口…听说喝豆浆下奶？有宝妈试过吗？
缪良吉_ml9J 2014-11-04 12:04
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豆浆易让宝宝胀气，可以试试醪糟鸡蛋，鸡汤要用公鸡汤，母鸡汤是回奶的。另外 可以热敷按摩，都很有效的。如果能帮震侨到您，还请您选为最佳答相竞慕案，谢谢斯狼您的慷慨。
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你好，产后多注意休息外，每天都要多喝汤、水，豆浆牛奶都可以，喝水多也会导致母乳稀的。
猪蹄汤鸡汤这些比较油腻吃了不一定每个人都有用，我觉得还是，吃清淡一点可以煮一些鸡蛋汤，这是瘦肉汤我觉得就停下来的，每天应该多喝水保持好心情
可以在熬的汤里面放一些通草，通草是通奶下奶的。而且就算没有奶，也要让宝宝吸的勤快，只有宝宝吸的越勤快，乳腺受刺激越产奶哦
我现在喝的产月八珍，据说有效果，我昨天买来才开始喝，
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