你好涌饥：腰痛是一个常见症状，总是可见于很多揭导种疾病，有腰椎疾病香称训，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，建议你到医院查查腰椎片， 腰椎CT，注意姿势和体位，睡硬板床，加钙和维他命D，解痉止痛药物医治