这段时间总是晚上两三点醒，然后翻来覆去的睡不着，而且越翻越不困，早上六七点眼皮硬却又睡不着我晚上10点睡的 有啥办法吗？

这段时间总是晚上两三点醒，然后翻来覆去的睡不着，而且越翻越不困，早上六七点眼皮硬却又睡不着。我晚上10点睡的。有啥办法吗？
濮阳紫萱_PJvL    2015-02-23 15:44    

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一晚睡眠几个小时，白天影响工作吗

解鸿轩_OGmU   2015-02-23 15:59
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