目前市面上 钙片 的牌子比较多，选择钙片要注意几点： 一、不含重金属、安全无刺激的； 二、含钙量高，含有 维生素D ，钙的吸收欺锈才会好； 三、口味好目前市面上好的钙片并不多，常用的补悠肿钙钙片有钙之 缘片，无论是婴儿还是 孕妇 ，还是老年人、成年人，补钙效果都不错，适合各年龄段的人进行补钙。补钙的时候要注意出去户外活惠荒队动和晒晒太阳，这样有助于钙的吸收。