骨皮质增厚即骨质增生症，西医治疗无特效手段，多考虑中医治疗为主。软骨瘤是常见良性骨肿瘤，可蛋眠分为单发和多发性，常见于青壮年之手指及足趾等短管状骨之中心位，故称内生软骨瘤。西药无特效药物，主要以 手术 治疗为主，防止恶化。建议： ①到正规医院，拍片确认诊断。 ②软骨瘤，如需手术者，及菜且时手术根除。 ③考虑中医栋丰助治疗。中医多将上述问题归结为痹症范畴，认为是风寒湿等邪气侵袭关节，治疗以驱邪扶正、通络活血为治疗原则， 推拿 、拔罐、针灸结合内服或外用药物。 ④合理膳食请注意营养饮食，增强 体质 ，可以经常做一些低难度运动。多吃点养肝肾气血的食物，如黑色系列的黑豆、黑米、黑枣、黑芝麻等等。