你好，宝宝贫血的话，食补是比较经济又健康的选择。宝宝6个月后要及时添加铁强化米粉，可以每周吃1-2次动物肝脏或动物血。每天最好可以给宝宝吃一个蛋，预防缺铁性贫血，促进宝宝正常的生长发育。

您好，母乳喂养的孩子容易出现缺铁性贫血，母亲补铁意义不大，孩子贫血要具体看程度和诱因，如果是明确的贫血一般建议正规药物补充，但也有些可以观察或者食补，不能一概而论，有些需要补铁，有些情况的处理方式则不同，不能补铁等，甚至要去铁，或者输血，因此要注意寻找和明确引起孩子贫血的诱因和程度，才能明确如何处理

根据你的情况来看，你小孩有贫血，那么你可以多煮些猪肝粥、蛋黄、红枣红豆、菠菜等含铁丰富的食物给小孩吃，这样就可以帮助到小孩补血了。而你小孩还小孩，你最好还是通过用粥、汤之类的给小孩吃，会更适合小孩。在日常生活中，你应要多给水小孩喝，多些带他出去运动，这些都是非常有必要的。