月经不调的原因有很多，有月经推迟、提前、淋漓不净等表现，对女性的身体是不好的。月经不调平时可以多吃一些乌鸡，用乌鸡炖汤喝效果也是非常好的，乌鸡是滋补品，对于治疗女性的月经很有帮助。