你好！ 断奶对于宝宝来说不仅是生活习惯上的一次重要变化，更是心理上的转折。妈妈对此要做好充分的准备，不能一下子说断就断，要有计划地进行，给孩子一个适应的过程。在完全戒掉母乳前就要逐渐增加奶粉和普通食物的喂哺，为顺利断奶打下良好的基础，使宝宝能够慢慢适应和接受各种不同的食物。然后再逐渐减少喂哺母乳的...次数，让宝宝戒掉母乳。如果宝宝断奶后不吃东西的可能和饮食情况改变不适应有关，只要定时定量给予喂哺，多次尝试，让宝宝慢慢适应即可。不吃奶粉的宝宝可以给他提供鲜奶、纯牛奶、酸奶、奶酪等奶类及其制品。断奶食品可以家中自行制作，比如把面条、蔬菜、肉剪得碎碎的烧在一起，或用菜汤烧粥，都是制作简便又可口的食品。一般可以选用蛋黄、肉糜、鱼泥、稀粥、面条、蔬菜、水果、食用油脂等常用食物，经互相搭配加工而成。其中，粥、面可提供较多的碳水化合物和能量，蛋黄、鱼泥、肉糜可补充蛋白质、微量元素和多种维生素，蔬菜、水果可补充适当的水分和维生素C。