你好女孩可以吃海参，但不宜多，海参可以增强小孩抵抗感冒病毒的侵害,使之不感冒。海参可以补充孩子生长发育所需要的营养。海参可以提高脑细胞的活性,增强记忆力,使孩子变的聪明.一般一周不超1个海参即可。