预防感冒法：操作者先将双掌对合，来回快速搓摩，使之发热，然后迅速推擦小儿面颊20～30次，注意用力应轻快柔和，或推摩前事先涂抹适量爽身粉。用食指揉迎香穴(鼻翼旁0.5寸)1 分钟，推擦胸背各3～5遍，按揉合谷穴(手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处)1分钟，揉外劳宫肿剩源穴(握拳，中指尖下剩务是也)100次。上法能宣肺利窍，固表通阳，预防感冒和支气管炎。坊祸一般每日操作1～2次，应注意保持室内温暖，施毕立即穿好衣服。 另外还有一个网站值得一看http://www.xugu.net/wst/p38784.htm