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不可以的，你好，一般 减肥 还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的典们生空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚劣狼，朝内侧交叉，辨抹轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。
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您好，可以的，不过最好不要加山楂，因为山楂助消化的，这样会吃的更多。建议将山楂去掉，用荷叶加决明子就可以。决明子喝后会有饱腹感，而且可以帮助排便。如果拉肚子的话，荷叶减量。黄芪最好煲汤喝。
可以的，建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等
你好，山楂有活血化瘀的作用，它能引起经期 月经 量增大。所以建议经期尽量不要喝山楂，可以多喝红糖水之类的暖性水，祝你健康！