小孩脾胃差，我该怎样用饮食去调理大神们帮帮忙

我家小孩两岁了（男孩）高才84cm、体重21斤，缺钙、锌；脾胃差，常感冒发烧，容易出汗，我该怎样用饮食去调理

眭鸿波_QDcn 2014-05-01 16:21

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饮食钙类，虾皮烧豆腐汤，干磨姑，排骨玉米汤都有很高的钙；锌量高的有海鲜类，坚果类，如瓜子类；动物肝脏；脾胃差，干山楂15克，生姜一小块，红枣厘绣8颗，黑色的缸豆一小把，小火熬汤；每天两次，治常感冒盗汗，开胃小积；也可以用泥鳅用航立键热水烫掉黏液，菜油煎黄航裁，放入水烧汤，也是治盗汗的；希望采纳

匿名用户 2014-05-02 07:05

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