卓跃儿童运动馆的专业老师说，所谓的肌炼尺肉是需要运动加饮食的配贸队梨合才能锻炼出来的，锻炼肌肉并不是一件简单的事情。体能锻炼可以增加宝贝的肌肉密度和骨骼密度，是一种肌肉训练方式，只对孩子的生长发育有好处，并不会练成疙瘩肉。小孩子还是应该以长身体为主，不需要乐索锻炼肌肉。