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祛斑要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理, 生活要有规律早睡室瓣殊早起,皮肤干性剪崭惠吊的,选用乳剂或 杏仁 密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用 防晒霜
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你好，通过你的描述，一般是可以考虑为 色素沉着 ，或者是内分泌激素有关系的！建议你，注意营养的补充和多吃些新鲜蔬菜和水果做对症治疗！
你好根据你的情况描述考虑可能是长斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议用 中药 艾碧利诗治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。