发育迟缓也属于正常！编纪有的人晚发育的，大概要等到16岁甚至更晚的都有！ 不必过于担忧！您说您的乳房发育也只是一点点，说明真的是发育迟缓，并不是什么疾病，不必担忧！ 可能和生活环境生活压力以及营养有关系吧。 多食些助发育的食物。生活开心些，别那么大压力！和已经来月经的女菜浅孩子多交朋友，一起生活或一起潜乡潜住宿，会促进自己的发育。这是生物相近模仿性。几个月下来，会有帮助！ 多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、花菜、地瓜、南瓜、杏仁、葵花籽油、棉籽油、菜籽油、大豆、花生等。因为维生素E能促使卵巢发育和完善。从而促进雌性激素的分泌生成，当雌激素分泌量增加时可促使乳腺管增长以及月经的初潮； 多吃一些富含B族维生素的食物，如动物的肝、肾、蛋黄、瘦肉、鳝鱼、鱼子、奶类及其制品、谷类、豆类、香菇、酵母等。因为B族维生素是体内合成雌激素不可缺少的成分。 如果要有人让你吃“大豆异黄酮”，现在不要使用，不适合未成年女孩。等成年了再用吧！