什么是有氧运动?产后减肥,朋友说让我多做有氧运动,但我不知道哪些运动是有氧的?

什么是有氧运动?产后减肥,朋友说让我多做有氧运动,但我不知道哪些运动是有氧的?
范优乐_t5nF    2016-01-17 17:29    

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产后运动的话,起码布缠也典舞要等身体恢复好了之后再做运动可以多做一些,惑最蔑运动,坚持才有效果,饮食控制。

仲孙柔雅_A3LP   2016-01-17 17:55
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产后运动的话,起码也要等身体恢复好了之后再做运动可以多做一些,运动,坚持才有效果,饮食控制。

展晨涛_Q1xd    2016-01-17 17:29