家庭治疗措施　　好朋友失调，也称月经不规律。这是一种常见的惠堡妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是大姨妈前、经期时的腹痛及全身症状。病因估计是器质性病变或是功能失常。血行怨液病、高血压病、肝病、内分泌病、小产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如 卵巢肿瘤 、 子宫肌瘤 ）等均可导致大姨妈失调。分为好朋友提前，好朋友延迟，月经过多，月经过少，闭经五类。　　好朋友期间，太多女性会发现身体不适的情况。所以，在经期到来前三天，可以凡瓣瓣依据自个的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型 瑜伽 、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过，还是要避免一些球类及负重较大的运动。　　通过这些轻运动协助身体血液顺利流通，缓和压力。运动期间，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。假如感到疲劳或发觉出血量突增或暴减的情况，需马上停止运动。