你锅耻好，在坐月子期间最好饮食保持清淡，禁忌辛辣食物，以上芝麻豆子姜盐茶可以使用的，它会坊耀对乳汁产生营养的瓦暖医，对宝宝生长健康发育有良好的辅助作用。在这期间需要多注意保暖。