多数青少年近视患者 的血清 蛋白偏矮，血钙和血色素也偏矮。得了近视后，要多补维他命A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食物。

病例分析:8岁女儿左眼近视100度右眼散光300度意见建议:近视是常见情况，按大夫医嘱配镜，

散光是属于屈光不正的类型，眼睛发现视力上的问题，做到均衡饮食，不偏食使很重要的。总摄入含有维他命Ａ丰富的食品，如：胡萝卜、西红柿、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。此外，还应做到注意用眼时间和定期每3个月回去检测。

依据您的描述，近视是确诊的，由于是宝宝，因此散瞳后验光是正确的。眼睛只会在散瞳后最多一天内发现看近模糊，目前的散瞳药通常用中短效的，最多4钟头就可以恢复了，没别的太大影响。建议平日里注意健康用眼，近距离用眼半小时左右可以看远几分钟，使眼睛得到休息。