你说的情况是可以另外吃叶酸的。因为就算是量比较多的话也不一定都会吸收的。建议在怀孕期间做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。

可以，只要摄入的叶酸每天不超过1毫克就没问题。您好，建议您怀孕后一定要注意保持营养充足，多休息，适量运动。

你好，这种情况奶粉和叶酸是可以一起吃的。叶酸和奶粉是没有什么冲突的，是可以一起吃的，注意叶酸不要吃过量了，怀孕前三个月到怀孕后三个月，一天0.4毫克。

你好。这便秘是可以通过饮食来调理的，平时注意饮食尽量保持清淡，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纤维的食物比较好，有利于排便。