如果是有踝关节的扭伤引起疼痛剧烈有肿胀淤青可以尽快做一下冰敷的，冰敷可以减轻渗血水肿的。同时应该充分休息制动的，一般三天以上可以做热敷，理疗促使水肿渗血的吸收。

你好。对于脚踝扭伤，在伤后前24小时要采用冷敷处理，可以采用冰敷减轻渗出，伤后24小时后就只需要采用热敷处理了，促进肿胀的消退。