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斑主要是因为不注意防晒、防风，肌肤在活动中趋孟丧失大量的径糟悼水分，才形成的！要注意保湿，让皮肤在水分充足的情况下自然地新陈代谢，不可吃太多油腻的食物，多吃水果和蔬菜！！件灿
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你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起 雀斑 皮肤多居干性,选用乳剂或 杏仁 密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.
成人长斑的产生原因有很多，特别是在这个生活压力大，节奏快捷的社会中竞争，难免会引起 睡眠不足 ， 内分泌失调 等问题了。抑或是由于肌肤本身的油脂分泌旺盛，成人长斑似乎对各种肤质都无孔不入。首先应该定期的去进行去角质，因为角质过厚是引起成人斑产生的原因之一，必须适当地加强清洁和保湿，是被阻塞的毛孔变得...
每天吃一片 维生素C 和 维生素E ，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。指导意见：每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有一定效果