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注意中年女性一般这种情况首先考虑是 贫血 的原因。建议最好是去医院进行个 血常规 的检查，平时建议增加含铁、蛋白质多食物的食用量，并建议保持充足睡眠休息，同时注意适量锻炼提高 体质 。
你好，根据您的情况分析，多考虑是气血虚弱，脑失所养等原因导致的。建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。也可八珍颗粒治疗观察。
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