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根据你的叙贸兔述，一般是天气转凉的原因。建议应该平时多次点水果、蔬菜同时应乐劣逼该多喝点白开水，一般一段时们暖间就好好了，这是机体适应的过程。
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你好，根据你的情况，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是 腰肌劳损 或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。
你好，这种情况属于肾阳虚，四末失温，所以怕冷，手脚冰冷，心肾失交则 睡眠质量 差。你这种情况不难治疗，最好吃 中药 进行调理，温补肾阳，交通心肾，只有阳气盛了，你的症状才会得到改善，平时要多加锻炼身体，增强 体质 ，祝你早日康复
根据你的叙述，一般是天气转凉的原因。建议应该平时多次点水果、蔬菜同时应该多喝点白开水，一般一段时间就好好了，这是机体适应的过程。