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乳头上长了小白点，并且有两个硬块，我用针挑破了，怎么预防感染
病情描述(发病时间、主要症状等)：乳头上长了小白点，像溃疡一样，并且有两个硬块，听说把奶挤出来就没事了，可是我挤了一天也没挤出来，听说用消过毒的针挑破就可以，但是还是不敢挑怕感染，但是实在挤不出奶，于是我就在一气之下用针挑破了，结果奶果然出来了很多，用吸奶器吸了一会发现硬块也没了，我在网上查有人说很容易感染我现在怕感染不知道怎么预防，而且昨天挑破后可以出奶，今天奶就不怎么出了，不知道会不会，明天又堵上，总不能总用针挑吧，姐妹们有没有什么办法
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