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可以辉揭的， 月经 期应注意以下几点： 1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴; 洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入 阴道 ,引起炎症. 2,月经期绝对不能 过 性生活 ,因为性生活容易把细菌带入阴道而引灿敲起炎症,同时也引起月经过多,月经 时间延长等. 3,月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不 要受凉,淋雨等. 4,月经期虽然有些不舒服,但可以抽乐香照常工作,学习及参加一般的家 务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待.
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你好，这个是比较劳累的建议你最好还是坐车比较好，这段时间尽量多注意休息，避免劳累刺激
你好，没有这种说法的，只听说不要去碰冷水、不能做剧烈的运动。女人例假避免剧烈运动，经期不要盆浴,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.并禁食生冷瓜果.经期身体抵抗力弱,避免重体力劳动，经期时的养成良好的习惯。
你好，没有这种说法的，如果每个女的都是这么娇气的话，还怎么做事情啊？只听说不要去碰冷水、不能做剧烈的运动。女人例假避免剧烈运动，经期不要盆浴,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.并禁食生冷瓜果.经期身体抵抗力弱,避免重体力劳动，经期时的养成良好的习惯。