快持续一个月了，晚上一点钟还睡不睡，白天也睡不着，怎么办啊？烦死了

快持续一个月了，晚上一点钟还睡不睡，白天也睡不着，怎么办啊？烦死了
都要好好的^_^    2014-12-27 17:00    

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其他回答

用醋泡脚。

荥洋嘛嘛    2014-12-27 18:31

你好，建议你放松心情，睡前听一些舒缓心情的音乐，减少生活中和工作中的压力，你也可以到医院检查，在医生的建议下服用一些安神的药物。

健康是福558    2014-12-27 18:17

宝妈放松心情

180*****957_KEdj    2014-12-27 18:15

找个安静的房间放空心情 不要乱想

雨欣_ULLA    2014-12-27 18:12

睡觉前用温水泡泡脚，喝杯热牛奶

🌵🌷唯一的🌷🌵    2014-12-27 18:11
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