你好，你的情况初步考虑是月经失调的可能性大，建议去医院检查确诊，确诊是月经失调后去看中医面诊，把脉后辨证论治，调理月经，忌辛辣刺激上火食物，忌生冷食物，多喝温开水，注意个人卫生，注意同房卫生