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天松大豆低聚糖具有润肠通便及清洁肠道作用，对治疗 便秘 有效果。每天摄取3克天松大豆低聚糖就能促进 双歧杆菌 生长，产生通便作用。 每天摄入10-15克大豆低聚糖，促进肠道内双歧杆菌增殖，17天后双歧杆菌可由原来的0．99％增加到45％，促进大便的排泄。便秘形成菜遮寸的原因很多，不同年龄组人群导致的便秘各不相同，有慢性功能性便秘可需选用乳果糖、急、慢性或 习惯性便秘 可选用比沙可啶、低张力性缘惠便秘可使用甘油栓栋哑，急性便秘可用硫酸镁，痉挛性便秘可选用聚乙二醇粉。
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月经好痛服建议你进一步检查，明确病因， 痛经 最常见的是有 子宫内膜异位症 。建议你去医院完善妇产科超声，肿瘤标记物检查，排除子宫内膜异位症及肿瘤的可能性
你好 ，这种产品，可以直接饮用，对便秘患者有改善作用，但是初次服用后会出现 腹胀 的现象。建议你按照说明书服用，服用期间避免吃产品过多的食物。
健康指导：一般来说，晚上睡前饮用 牛奶 有促进睡眠以及安神的作用。牛奶与大豆低聚糖是可以一起服用的。而大豆低聚糖有调节人体肠道的功能。所以晚上睡前饮用牛奶与大豆低聚糖一起服用对身体更好。