正常 母乳喂养 的宝宝大便也可以偶尔呈浅绿色。如果宝宝的大便食深绿色，那就是 消化不良 的表现。大便酸性时，内含胆汁遇空气氧化成绿色。胆汁中的胆红素是一种黄色素，被它染色后粪便即呈黄色，胆红素经过氧化后变为胆绿素，从而使粪便呈绿色。排出的粪便在 尿布 中遇到空气中的氧，胆红素便氧化成胆绿素，使粪便的...表面呈绿色。另外，因双叉乳杆菌的作用，肠内已呈酸性，大便在肠内已被氧化，变成绿色排出体外。因此绿色便不是异常便，是正常现象，不必为此而担心。

一般来说 哺乳期 的时候饮食上会吃一些高蛋白，脂肪含量多的食物，活动量又比较小一些，这样就容易出现 上火 的现象，这时候主要还是要多喝白开水，或是吃点新鲜的水果和蔬菜。喝点 蜂蜜 水。

给宝宝煮梨汤，放些冰糖和萝卜，这样 去火 的效果最好了。还有 清火宝 也可以。水果、蔬菜也是必不可少的。

新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡 萝卜 对补充人体的 维生素 B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物