病情分析： 你这种情况要注意有可能是妇科疾病引起的，也有可能是月经不调引起的；严重的话就去医院做个检查。 指导意见： 平时多喝点温开水，多吃点水果和蔬菜，经常吃点补气补血的中药或食物，保持好阴部卫生。祝健康！