满意回答
健康指导：尽量不要活动多休养，宜多食富含 维生素C 、矿物质及植物蛋白的食物，增加粗纤维食物的剪怨摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。多吃新鲜蔬菜水果，以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。忌油腻食物； 五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油腻；少食甜粘之品；耗葵少吃精制糖、 蜂蜜 、水果糖、糕点究次洞等。少吃油炸食物； 忌生冷，油腻。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
健康指导：一般骨折的愈合要经过四个时期，即血肿期，纤维性骨痂，骨性骨痂和骨痂的改建和再塑。出现淤血是骨折愈合过程中最常见的，一般淤血会自行消退，若想加速这一过程，可以服用些阿司匹林。
你好，你说的这种情况是腰椎压缩 骨折 ，只要是骨折愈合了，就不用担心。这种情况出现痛的话考虑还是骨折引起的腰背肌的劳损，建议局部热敷，按摩，腰背肌功能锻炼。
你好，腰椎骨折后三个月，骨折应该基本愈合，你可以去上学了，不过要注意保护腰背部，不可以从事剧烈的活动！三个月骨折基本愈合可以去上学了！