我想请问下 初中女生腿粗 要怎么瘦下来
寸水之_QmWC 2014-02-25 04:48
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你好 减肥 方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，掏崇每旧电呈天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的 维生素 ，还厉叹要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持
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你好，你这种情况建议你运动配合饮食减肥，运动前用保鲜膜包裹身体，如果是肥肉可以瘦下来，肌肉很难瘦你好你这种情况如果条件允许德话可以尝试针灸减肥，
减肥最重要的就是要坚持。先制定一个适合自 己的减肥的方案，饮食方面8分饱，尽量的不吃油腻的含脂肪高的食物，多吃蔬 菜和水果，多喝水。饭后 会做适当的运动，尽量的不坐着。
你好，你这种情况建议你运动配合饮食减肥，运动前用保鲜膜包裹身体，如果是肥肉可以瘦下来，肌肉很难瘦你好你这种情况如果条件允许德话可以尝试针灸减肥，