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你好， 上环 后一般要休息3天，一周内禁止重体力劳动，两周内禁止 性缠肿键生活 及盆瓦降浴，要保持外阴清洁，定期复检，下次 月挎绣经 过后要复查看上的环有无移位，3个月内月经期或排便时注意有无节育环掉出。
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上环的最佳时间是月经干净后3-5天。上环术后须服用消炎药预防 感染 ，并禁性生活两周。
注意卫生，饮食（不要吃太辛辣的东西），不要太过劳累，注意营养补充我的建议：因为子宫上环也是一个小的 手术 ，所以一般手术后的注意事项，你都需要注意的~
你好，这种情况一般到当地计生办戴 避孕环 是比较好的！