更年期综合征出现时为什么会发胖哦？
喜弘济_rT7Y 2014-03-19 23:45
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你好 1）新陈代谢障碍，热量需要减少。进入 更年期 后的妇女，人体组织细胞逐渐减少，但脂肪组织逐渐增加，加上随着年龄的增长以及体力下降的原因，活动量也相对减少，热量需要的少了，基础代谢也降低，体内储存的 蛋白质 ，脂肪相对增多而引起肥胖。 脚电捆（2）饮食不节、营养过剩。捆唉由于人民生活水平的提高,加上饮食不够节制，食量摄入过多，尤其是食用高脂肪类食物过多，也是肥胖的原因之厉印一
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你好！由于更年期妇女内分泌发生变化，使摄食中枢系统失调，又因为活动量减少，体内消耗热能减少，造成热量过多诱发肥胖。平时低脂饮食，限制动物脂肪，如猪油、奶油、牛油等以及含 胆固醇高 的食物，如蛋黄、脑髓、动物内脏等。平常注意加强锻炼身体。
你好！由于更年期妇女内分泌发生变化，使摄食中枢系统失调，又因为活动量减少，体内消耗热能减少，造成热量过多诱发肥胖。建议平常多补充 维生素D ，到户外多走走，锻炼身体。
你好！由于更年期妇女内分泌发生变化，使摄食中枢系统失调，又因为活动量减少，体内消耗热能减少，造成热量过多诱发肥胖。建议日常多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等。少吃油腻还有糖类食物。