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您好，食物中牡蛎、鲱眠辉鱼含倘残北锌量最高，其次是肉吊涉、肝、蛋类、蟹、花生、核桃、茶叶、杏仁、可可等，平时可以多吃。 建议保证孩子的营养均衡，教育他不挑食，不要偏食，多晒晒太阳，也能适当纠正缺铁缺钙的情况。
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您好，食物中牡蛎、鲱鱼含锌量最高，其次是肉、肝、蛋类、蟹、花生、核桃、茶叶、杏仁、可可等，平时可以多吃。建议保证孩子的营养均衡，教育他不挑食，不要偏食，多晒晒太阳，也能适当纠正缺铁缺钙的情况。
可以吃片剂的。现在我们吃的是锌钙特，是口服液，很不爱喝。建议您、每天坚持带宝宝在外面晒太阳这样能促进宝宝对钙的吸收
你好，建议及时给宝宝添加辅食，宝宝缺锌可以喝葡萄糖酸锌口服液或是赖氨葡锌颗粒，一般3-4周就会有明显的改善，另外多添加含锌丰富的食物。祝愿您的宝宝健康成长。
多吃含铁食物瘦肉蛋黄鸡肉含锌食物各种坚果