生完孩子如何减肥,宝宝一岁多了,肚子,大腿屁股上的肉肉太多了,如何科学减肥
鍐欐剰Zionye聽 2016-01-21 14:38
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少吃多餐。。
多运动,跳绳也可以。
宝宝如果吃奶的话可以多运动练习瑜伽帮助恢复身体;如果宝宝断奶了可以选择一些减肥的产品
练瑜伽,力量训练都行
多运动,。
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