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你好，建议您在去医院看看，做核磁对判别裁司病情是很重要的，不要在爬楼梯了，要静养，尽可能减轻关节负担，不要提重物，不要爬山等剧烈运动。有肿胀就把腿抬高点，利局用于血液循环，利于消肿，也可以口服点迈之灵片一类的消肿药物，假如疼的话可以冰敷一下，冰敷时间别超过15分钟，两次冰敷间隔至少两钟头，避免金编次冻伤。 假如韧带破损严重的话是要制动的，建议您还是去看看，注意休息，可以买个护膝戴上。
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你的情况医治建议采用，针灸，推拿，理疗，中药熏洗，医治骨关节炎是一项综合工程，除了服用一些止痛药外，还要合理地安排生活，避免各种容易导致骨关节炎发病的不良因素，更要学会正确的运动锻炼的办法，增加膝关节屈伸的肌力，确保膝关节的稳定。祝你早日康复。
病例分析:您好、还是坚持到正规医院中医推拿科进行手法、理疗、活血化瘀药物医治。意见建议:不要久坐、久站、减轻负重、注意保暖、热敷。
膝关节外伤性内侧副韧带断裂，手术修复外固定医治一个半月后，拆石膏须要做功能恢复性锻炼。膝关节肿胀，须要做局部热敷理疗，功能恢复进展还是不错的，肿胀是因手术破损导致的副反应，不必担忧，可以渐渐恢复，不能急急急，继续拄拐活动，增加膝关节锻炼。
膝关节外伤性内侧副韧带断裂，手术修复外固定医治一个半月后，拆石膏须要做功能恢复性锻炼。膝关节肿胀，须要做局部热敷理疗，功能恢复进展还是不错的，肿胀是因手术破损导致的副反应，不必担忧，可以渐渐恢复，不能急急急，继续拄拐活动，增加膝关节锻炼。
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