亲，一般来说三个多月的宝宝是不能用枕头的，应该在宝宝满四个月开始给宝宝用稍微薄一点的枕头，用的太早对宝宝不好呢，可以给宝宝用定型枕，或者是枕决明子，荞麦皮都是可以的。