您好，适当控制体重，避免增长过度；做好充分的心理准备，放松心情；做一些辅助锻炼，增强分娩的力量；了解顺产的过程和临产的先兆；准备好入院生产的必需用品。

“每一次只作一件事”是学前教育的训练目标之一，孩子到了二年级还这样，实在值得大家警惕。现在你不得不面对现实，从生活管理入手，做好一件事：每个月来一次家庭会议，让每个家庭成员都拿出一个“每周作息时间表”，讨论通过后，就互相监督，坚决执行。父母领头示范，可行性较大。

一般来说不自信主要来自于孩子自身的能力和外界对自己的评价，以及由此而产生的他对自己的认识的评价。所以要提高孩子的自信可以：一，找到孩子比较擅长的东西，从这方面对孩子进行鼓励；二，帮助孩子提高能力；三，多对孩子用正面和鼓励的语言，让孩子觉得外界对他的评价是肯定的。

你好，孕妇建议是不要经常性弯腰的，可能会对腹部的胎儿造成挤压，建议要捡起什么东西的话可以试着坐下或者半蹲位，也不要由蹲位突然站立，做什么动作都要慢慢来。