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可以的，不过建议你还是给她慢跑更好，少练习一些，过渡拉伸不利于长高，但是适当拉伸对长高又很好，所以给她练习乡纪最简单的动作，练习古典吧。拜日式、风吹树式，前屈，战士一今瓦潜式二肿俗式、
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其他回答
可以，不过练习瑜伽有很多的注意事项，可以先去瑜伽馆咨询一下专业的瑜伽教练！
当然可以，我想你作为父母是考虑到练瑜伽对孩子的身体自然成长发育会否有影响——答案是有影响，但是是积极的有益的影响。三四岁的孩子都苦练天鹅舞了，那才叫一个辛苦，而瑜伽则是对身体本能的挖掘。