煮点红糖姜汤水喝，多喝几天发发汗，多喝水排排毒，我前几天也是这样感冒了也是这样弄好的，如果咽喉疼痛还可以冰糖加上雪梨熬汤喝，效果不错。

希望宝妈早日康复

您的情况是感冒引起的症状，注意休息，多喝水。可以服用荆防颗粒配合板蓝根冲剂，也可以服用力克舒治疗；

感冒了跟不懂事有关麽？宝妈别担心，多喝开水好得很快的。