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你好,单倘捆唉纯通吊捆过控制饮食的方法是很难起到 减肥 的效果的, 减肥最根揭筛本的办法就是，运动和控制饮食
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您好，最好不要只吃蔬菜不吃肉来减肥，适量吃点肉还是要的。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃 零食 ，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、 游泳 、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠， 戒烟 戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对...
你好，你说的这种情况一般是怕营养失调，缺乏营养的。建议你最好是适当的吃肉和蛋，奶等这样对身体健康是有好处的，对皮肤也有好处的，祝你健康！
你好，首先祝福你的孩子健康，这个还是和饮食习惯有一定的关系的。你好，还是靠你们家长的引导，比如经常分散 注意力 了，培养兴趣了，里面放点别的东西了，漫漫的放多在。